168 Hours Weekly Online  
Friday, March 12, 2010



Եվրոպական պատուհան
Տպագիր տարբերակ

լույս է տեսնում
երեքշաբթի,
հինգշաբթի, շաբաթ


Armenian Fonts
 

Մազերի արհեստական հեռացում

Սուսաննա ԱԶԱՏՅԱՆ | Մարտ 11, 2010

Դեռեւս դպրոցական դասագրքերից հիշում ենք, որ մարդու մաշկի մոտ 95 տոկոսը ծածկված է մազերով: Մարդու մազածածկը բաժանվում է 3 տիպի: Երկար մազերը գլխի մազերն են ու բեղ-մորուսը: Հաջորդ տիպը կոշտ կարճ մազերն են` թերթեւունքերը, հոնքերը եւ այլն, եւ աղվամազերը, որով ծածկված է մեր ամբողջ մարմինը: Մազերի յուրաքանչյուր տիպն ունի իր նշանակությունը, բայց ելնելով գեղագիտական դիրքորոշումներից, մենք ինքներս փորձում ենք ձեւավորել` կտրել, գանգրացնել կամ հանել անցանկալի մազերը: Այդ պատճառով կանայք մազերը բաժանում են 2 տիպի`ցանկալի եւ անցանկալի մազեր` հոգ ու խնամք տանելով մեկի մասին,... [շարունակ.]


Ինչպես բուժել հիպոտոնիան

Մարտ 11, 2010

Սովորաբար արյան ցածր ճնշումը ավելի քիչ է անհանգստանալու առիթ հանդիսանում, քան` բարձրը: Ժողովրդի մեջ ընդունված է հիպոտոնիան «բուժել» սուրճով: Սակայն ամեն ինչ այնքան էլ պարզունակ ու ճիշտ չէ, ինչպես թվում է: Հիպոտոնիկ են համարվում տղամարդիկ, որոնց արյան ճնշումը 100/60 է, եւ կանայք, որոնց ճնշումը 90/60 է: Հիպոտոնիայի կլինիկական նշաններն են հոգնածության զգացումը, ցածր աշխատունակությունը, գլխապտույտը, երբեմն նույնիսկ` ուշագնացությունը: Հիպոտոնիկները գերզգայուն են պայծառ լույսի ու բարձր ձայնի հանդեպ: Նաեւ ավելացնենք, որ արյան ցածր ճնշում ունեցող կանանց մոտ հաճախ...

Բուժիչ նամակներ

Սուսաննա ԱԶԱՏՅԱՆ | Մարտ 6, 2010

Մանդարինային երջանկություն Մեր նամակներում մի քանի անգամ անդրադարձել ենք մանդարինի օգտակար հատկություններին: Այն մարդկությանը հայտնի է եղել դեռեւս հին ժամանակներից: Ինչպես գիտենք, մանդարինը պարունակում է շատ վիտամիններ ու օգտակար նյութեր: Մանդարինի համակարգված օգտագործումը նպաստում է արյան ճնշման իջեցմանը եւ խոչընդոտում աթերոսկլերոզի զարգացումը: Մանդարինի հյութի մեջ եղած կալցիումը, մագնեզիումը կարգավորում են մարսողական համակարգի աշխատանքը, ինչպես նաեւ լավացնում են նյութափոխանակությունը: Ինչպես ցույց են տվել հարավկորեացի գիտնականների փորձերը,...

Ինչպե՞ս վարվել ներաճող եղունգների հետ

Մարտ 4, 2010

Ներաճող եղունգը հիվանդություն է, որի ժամանակ եղունգը աճում է դեպի կողք` մտնելով եղունգի թմբիկի մեջ: Այս հիվանդությամբ տառապում են շատերը, եւ հիմնականում ոտնաթաթի մեծ մատի եղունգն է նման խնդիր ստեղծում: Որպես կանոն՝ ներաճող եղունգը մի քանի էտապ է անցնում: Սկզբում հիվանդությունն իր մասին զգացնել է տալիս քայլելու ժամանակ, հատկապես նեղ կոշիկի մեջ: Հետո կարմրում է ու այտուցվում, իսկ ժամանակին բուժումը չսկսելու դեպքում, սկսում է եղունգից թարախային արտադրություն գալ: Աշխատելով լուծել այս խնդիրը` մարդիկ ավելի կարճ են կտրում եղունգը, խորացնելով առանց այն էլ լուրջ...

Հետծննդյան դեպրեսիաներ

Սուսաննա ԱԶԱՏՅԱՆ | Մարտ 4, 2010

Հետծննդյան դեպրեսիաներն առողջապահական ոլորտում մեծ խնդիրներ են առաջացնում, քանի որ այն բավական լայն տարածում ունի: Մինչ այժմ հետծննդյան դեպրեսիան պաշտոնապես ճանաչված չէ որպես կլինիկական ախտանիշ: Պարզապես այս մասին խոսվում է հոգեբանական խանգարումների մասին գրականության մեջ: Հետծննդյան դեպրեսիաների ամենաբնորոշ օրինակը մայրերի` երեխայի խնամքի հետ կապված դժվարությունների հանդիպելիս՝ ցանկացած տեսակի օգնությունից հրաժարվելն է: Ռուսոն շատ պատկերավոր է նկարագրել այդ հոգեվիճակը: Կարծես միանգամից ամեն ինչ թափվում է երիտասարդ մայրիկի գլխին, որի պատճառով...

Բուժիչ նամակներ

Սուսաննա ԱԶԱՏՅԱՆ | Մարտ 2, 2010

Բուժիչ կոնյակը Բոլորը գիտեն կոնյակի օգտակար հատկությունների մասին: Այն հատկապես դրականորեն է ազդում անոթների վրա: Երբեմն մի փոքրիկ գավաթ կոնյակն ավելի լավ է ազատում գլխացավից, քան տարբեր տեսակի դեղերը: Իսկ ահա Վիլյամ Լեւի բաղադրատոմսով պատրաստված կոնյակն ազատում է ոչ միայն գլխացավից, այլեւ` հազար ու մի հիվանդությունից: Վիլյամ Լեւն անգլիացի բժիշկ-բնաբան է եւ դեռեւս անցյալ դարի 30-ական թվականներին ստեղծեց յուրօրինակ դեղամիջոց, որն օգտագործվում էր մեր տատիկների ու պապիկների շրջանում, բայց այն հիմնովին մոռացված է այսօր: Իսկ շատ իզուրգ Այն հիանալի միջոց է...


Archive


Օգտակար խորհուրդներ կանանց

Մարտ 11, 2010

Երբեմն դաշտանը լինում է շատ աննշան: Սա դեռ ոչինչ, երբեմն նույնիսկ ընդհանրապես չի լինում: Նման դեպքերում կարելի է դիմել հետեւյալ փորձված ժողովրդական միջոցներին: Կաթսայի մեջ լցնել 1,5 բաժակ ջուր եւ տաքացնել` մինչեւ ջրի եռալը: Կրակը ցածրացնել այնքան, որ եռը դադարի, եւ տաք ջրի մեջ լցնել 4 գ չորացրած սպանդ` մոգիլնիկ, եւ խաշել 15 րոպե` թույլ չտալով եռալ: Քամել եւ ամբողջը խմել միանգամից, առավոտյան, քաղցած վիճակում եւ դրանից հետո 6 ժամ ոչինչ չուտել: Երկրորդ դեղամիջոցը պատրաստվում եւ ընդունվում է ճիշտ նույն ձեւով, բայց սպանդի տերեւների փոխարեն հարկավոր է վերցնել մեքսիկական...

Մեդալի երկու կողմը կամ արհեստական թարթիչների հետեւանքները

Մարտ 11, 2010

Ինչ խոսք` երկար թարթիչները գրավում են ցանկացած տղամարդու ուշադրությունը: Երկար թարթիչներ ունենալու հնարավորություն այսօր ընձեռում է ցանկացած գեղեցկության սրահ: Սակայն քչերը գիտեն այդ պրոցեդուրայի մասին: Գեղեցկության սրահների խորհրդատուներն ասում են, որ այս պրոցեդուրան ընդհանրապես անցավ ու անվնաս է, իսկ հետեւանքներն էլ` միայն դրական են: Իսկապես, այն դնելու ընթացքում դուք ոչ մի տհաճ զգացողություն չեք ունենա: Սակայն ամեն ինչ այնքան պարզ չէ, որքան թվում է, քանի որ այդ պրոցեդուրայից հետո ձեզ համար առաջանում են որոշակի սահմանափակումներ ու կանոններ, որոնց պետք...

Երբ թեփոտում է դեմքը

Մարտ 11, 2010

Շատ-շատերի մոտ հատկապես գարնանը սկսում է թեփոտել դեմքը: Ոմանց մոտ դեմքի առանձին հատվածն է թեփոտում, ոմանց մոտ` ամբողջ դեմքը: Դեմքի թեփոտման պատճառները կարող են տարբեր լինել: Դեմքի ոչ ճիշտ խնամքը, բնակարանների ձմեռվա ջեռուցումը, գարնան արեւը նպաստում են դեմքի մաշկի չորացմանը, որի հետեւանքով էլ այն սկսում է թեփոտել: Այս դեպքերում գոնե ժամանակավորապես պետք է հրաժարվել օճառով ու նույնիսկ ջրով լվացվելուց: Պետք է օգտագործել կոսմետիկական յուղեր ու կոսմետիկական կաթ: Դրա համար ձմռանը նախապես պետք է օգտագործել սնուցող դիմակներ ու քսուքներ: Գիշերը քնելուց առաջ անպայման...

Մեր օրգանիզմը օգնության կարիք ունի, հատկապես` գարնանը

Մարտ 11, 2010

Դաղձի թուրմի, կիտրոնի հյութի եւ 1 թեյի գդալ մեղրի խառնուրդից պատրաստված ըմպելիքի ամենօրյա առավոտյան օգտագործումը օգնում է դիմադրողականության բարձրացմանը: Բացի այդ, այս խառնուրդը դրականորեն է ազդում ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքի վրա: Կարելի է օգտագործել կիտրոնայուղ. կիտրոնը 1-2 րոպե պահել եռջրի մեջ, ապա կեղեւի հետ միասին աղալ մսաղացով, ավելացնել 100 գ սերուցքային կարագ, 1-2 ճաշի գդալ մեղր ու պահել սառնարանում ու քիչ-քիչ օգտագործել: Ըստ մասնագետների՝ սննդում կծու պղպեղի չափավոր օգտագործումը բարձրացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը: Հայտնի է նաեւ դրա`...

Ինչպե՞ս պահպանել գեղեցիկ եղունգները

Մարտ 4, 2010

Մարդու եղունգները խոսում են նրա առողջության մասին: Առողջ մարդկանց մոտ եղունգներն ամուր են եւ դժվար են կոտրվում: Բազմիցս խոսել ենք, թե որքան լավ է կիտրոնը եղունգների համար: Յոթ օր շարունակ կիտրոնի հյութը եղունգներին քսելուց հետո կզգացվի արդյունքը: Եղունգներն ուղղելու համար միշտ պետք է օգտագործել խարտոց եւ օրը մեկ անգամ մաքրել հատուկ մաքրիչով: Եղունգները պետք է կտրել շաբաթը 1 անգամ: Եղունգների ամրացման համար ամեն օր կարելի է օգտագործել վարդի թերթիկներով պատրաստված վաննաներ` 5-10 րոպե: Եղունգի լաքը հանելու համար օգտագործեք լուծույթ, որն ացետոն չի պարունակում:...